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Betreuung und Kurse



Rund um Saarlouis und Saarwellingen



ONLINE KURS -AUTOGENES TRAINING WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT

KOSTEN Teilnahmebeitrag: 52,00 € (für 4 Termine)

TERMINÜBERSICHT

in Kooperation mit der kath. Familienbildungsstätte SLS!

Informationen auf https://www.fbs-saarlouis.de/ --> Programm

Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen: Die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Das Autogene Training bereitet Sie auf eine entspannte Schwangerschaft und Geburt vor. Es begleitet Sie auf der Reise zu Ihnen selbst und zu Ihrem Baby. So können Sie die Entspannung auch während der Geburt abrufen und einen Großteil der möglichen Schwangerschafts- und Geburtsbeschwerden lindern. Sie stärken Ihr Wohlbefinden vor, während und auch nach der Geburt. Durch regelmäßiges Üben entwickeln Sie Routinen und lernen, die Techniken abzurufen, wenn sie gebraucht werden. Beim Autogenem Training kann man bereits nach wenigen Trainingseinheiten die ersten positiven Effekte erleben.Der Kurs findet über den Videokonferenzanbieter "Zoom" statt. Mit Ihrer Anmeldung zum Kurs erklären Sie sich mit der Verwendung von "Zoom" für diesen Kurs einverstanden. Es ist keine Registrierung bei Zoom erforderlich und die Gespräche werden nicht aufgezeichnet. Die Zoom Datenschutzrichtlinien sind unter folgendem Link zu finden: https://zoom.us/de-de/privacy.html.In Kooperation mit der Hebammenpraxis VIVA! in Wadgassen

REFERENT/IN

Carmen BonnerYogatrainerin für Schwangere/ Mutter Kind

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