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Hebamme Saarlouis

Miriam Heinz

            




Rückbildungsgymnastik Online - Zurück zur Mitte


Wir wollen Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Haltung nach der Geburt wieder aufbauen. Die Bauch- Rücken- und Beckenmuskulatur wird gestärkt und die Körpermitte wieder gekräftigt. Macht fit, bringt Spaß und tut gut! Die Kurse finden online statt.

Vorteile der online Kurse:

- flexibel ein- und ausloggen; keine Anfahrtszeiten

- gute Sichtbarkeit über den Fernseher

- Teilnahme auch bei leichter Erkältung möglich (auch wenn zb. Geschwisterkinder krank zuhause sind)

- keine Ansteckungsgefahr, keine zeitaufwenigen Tests

- keine extra Betreuung der Geschwisterkinder notwendig

- Wohlfühlfaktor Wohnzimmer und eigene vier Wände; gemütlich vom Wohnzimmer aus

- Erstellen einer Gruppe möglich, um auch danach noch in Kontakt zu bleiben und sich zu verabreden

- Ausstellung einer Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (Bonus)

Kursleitung: Hebamme Miriam Heinz

Info und Anmeldung:[email protected]

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Babybeikostberatung Online: Wenn Baby essen lernen

In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Saarlouis!

Wenn Ihr Kind beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen gibt es viele Fragen. Dabei muss der Beikoststart nicht kompliziert sein!

Wir sprechen über den richtigen Startzeitpunkt, die praktische Umsetzung und was es zu beachten gibt.

Gebühr: keine

Kursleitung: Hebamme Miriam Heinz

Info und Anmeldung: [email protected]


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