Hebamme Saarlouis
Miriam Heinz
Gut begleitet durch Schwangerschaft & Wochenbett.
Ich unterstütze dich dabei, gestärkt durch diese besondere Zeit zu gehen – eine Zeit, die oft auch von Verunsicherung geprägt ist.
Das bekommst du
Ich begleite dich durch diese besondere Zeit und gebe dir Sicherheit im Umgang mit allem, was neu ist.
- Raum für deine Fragen
- Hilfe, Dinge einzuordnen
- Mehr Sicherheit im Umgang mit dem Neuen
- Orientierung in deiner neuen Rolle als Mutter
⭐⭐⭐⭐⭐
5,0 bei Google · Vertrauen, das gewachsen ist
Seit über 20 Jahren begleite ich Familien mit Erfahrung, Wissen, Intuition und Herz.
„In einer Zeit voller Meinungen gebe ich dir vor allem eins: Sicherheit.“
Miriam Heinz
Für dich da im Wochenbett
Ich gebe dir Orientierung im Umgang mit deinem Baby & Sicherheit für diese neue Zeit.
Schwangerschaftsbegleitung
Ich helfe dir, dich gut auf die Geburt vorzubereiten und mit einem sicheren Gefühl in diese Zeit zu gehen.
Akupunktur & Beikost
Begleitung für dich & dein Baby
Deine individuelle Geburtsvorbereitung
Gut vorbereitet auf deine Geburt
Zurück zu deiner Kraft
Finde zurück zu deiner Mitte und Kraft nach der Geburt
Miriam Heinz, Hebamme
Schwangerschaft und Geburt verändern vieles.
Neben der Vorfreude entstehen oft auch Fragen und Unsicherheiten.
Ich begleite dich in dieser Zeit, helfe dir Dinge einzuordnen und gebe dir Sicherheit für das, was vor dir liegt.
Seit über 20 Jahren arbeite ich als Hebamme und unterstütze Frauen in Schwangerschaft und Wochenbett.
„Ich gebe dir Sicherheit.“
Hier bin ich an deiner Seite:
Hebammenbetreuung in Saarlouis und Umgebung
Ich begleite Frauen in Saarlouis und Umgebung durch Schwangerschaft und Wochenbett
An deiner Seite in der Schwangerschaft
Deine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Veränderungen, Fragen und Gefühle. Ich begleite dich dabei – individuell, einfühlsam und mit Erfahrung an deiner Seite.
Sicher begleitet im Wochenbett
Ich begleite dich im Wochenbett – persönlich, individuell und an deiner Seite.
Geburtsvorbereitende Akupunktur - sanfte Unterstützung vor Geburt
Die Akupunktur kann dir Vorteile bieten
- dein Körper wird bei der Geburtsvorbereitung unterstützt
- dein Muttermund kann weicher werden
- deine Muttermundseröffnung kann verkürzt werden
Das erwartet dich
Ich akupunktiere dich ab der 36+0 Schwangerschaftswoche einmal in der Woche.
Ich komme zu dir nach Hause, du hast keine Fahrtzeit und keine Benzinkosten. Wir wiederholen geburtshilfliche Themen und Übungen und ich gehe umfänglich auf deine individuellen Fragen zu deiner bevorstehenden Geburt ein.
Kurse rund um Schwangerschaft & Baby
Sichere dir einen Platz – ich begleite dich auf deinem Weg. Klicke hier, um zum Kursbereich zu kommen.
Gut versorgt von Anfang an: Dein Omega-3 und Nährstoff-Check
Gemeinsam analysieren wir deinen Omega-3-Status und erstellen deinen individuellen Plan zur optimalen Versorgung! Klicke hier um mehr zu erfahren!
„Du gehst
deinen Weg –
ich unterstütze
dich dabei“
Deine Kursübersicht
Gut begleitet durch die Schwangerschaft – sicher vorbereitet auf die Geburt
Mir ist wichtig, dass du mit deinen Fragen und Unsicherheiten nicht alleine bleibst.
In der Schwangerschaft ist Raum für die Themen, die dich gerade beschäftigen –
individuell und passend zu deiner Situation.
Dein Intensiv-Workshop für eine selbstbestimmte Geburt:
Fit für die Geburt – das bewegte Becken
Gut vorbereitet in deine Geburt – mit Vertrauen in dich & deinen Körper
Das erwartet dich im Intensiv-Workshop:
- Atmung – gezielt einsetzen und Anspannung lösen
- Becken & Beckenboden – Beweglichkeit fördern, wahrnehmen und bewusst loslassen
- Geburtsaktive Übungen – Bewegungen und Positionen für die verschiedenen Phasen der Geburt
- Entspannung & Loslassen – Strategien für intensive Momente
- Kiefer · Zwerchfell · Beckenboden – Zusammenhänge verstehen und für die Geburt nutzen
- Deine Strategien für die Geburt – konkrete Möglichkeiten, die dich im Kreißsaal unterstützen können
Kursdaten
Nächster Intensiv-Workshop (nur 8 Plätze)
- Samstag, 7.11.2026, 15 – 18:30 Uhr
Die Kosten:
Dein Platz im Intensiv-Workshop: 199€.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf max. 8 Frauen begrenzt – für eine persönliche Atmosphäre, genügend Raum zum Üben und individuelle Begleitung.
Mama-Fitness online: Finde zurück in deine Kraft
Für dich nach der Rückbildung – oder auch, wenn deine Geburt schon länger zurückliegt. Stärke deinen Körper, finde zurück in deine Mitte und fühle dich wieder kraftvoll.
Mama-Fitness online
Lerne wie du deine Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Haltung nach der Geburt wieder aufbauen kannst.
⭐⭐⭐⭐⭐
„Genau die richtige Mischung aus Kraft, Entspannung und Zeit für mich. DANKE 😊“ – Teilnehmerin
Das erwartet dich
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung deines Herz-Kreislaufsystems, Dehnübungen, Übungen zum Erspüren und Kräftigen deines Beckenbodens sowie zur Aktivierung und Kräftigung aller Muskelgruppen.
Dein entspannter Beikoststart
Beikoststart – einfach & sicher
Du bekommst Klarheit darüber, wann dein Baby bereit ist, worauf du achten kannst und wie ihr euren eigenen Weg zum Beikoststart findet.
Nächster Kurs
- 10.09.2026: 9-10 Uhr
Der Kurs findet online über Zoom statt!
Kosten: Die Teilnahmegebühr beträgt 30€
Omega-3 & Nährstoffversorgung – dein Plus für dich & dein Baby
Bist du wirklich gut versorgt?
Viele Frauen sind in der Schwangerschaft und im Wochenbett nich optimal versorgt – oft ohne es zu wissen. Ich begleite dich ganzheitlich durch Schwangerschaft und Wochenbett.
Dazu gehört auch der Blick auf deine Nährstoffversorgung – denn sie beeinflusst dein Wohlbefinden und die Entwicklung deines Babys.
⭐⭐⭐⭐⭐
5,0 bei Google · über 70 Bewertungen:
„Die Beratung zur Nährstoffversorgung hat mir unglaublich geholfen und mir so viel Sicherheit gegeben.“
Mach deinen Omega 3 – Check
Für mehr Sicherheit in deiner Schwangerschaft
Der Omega-3 Check zeigt dir, wie gut dein Körper versorgt ist – und was du wirklich brauchst.
Gemeinsam schauen wir uns deinen Wert an und erstellen einen klaren, einfachen Plan für dich und dein Baby.
Viele Frauen sind überrascht, wie groß der Unterschied sein kann.
https://wochenbett-in-balance.carrd.co/
So begleite ich dich
Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der vieles neu ist und sich verändert.
Jede Frau erlebt diese Phase anders – mit eigenen Fragen, Gedanken und Gefühlen.
Ich begleite dich individuell, nehme deine Bedürfnisse ernst und bin als erfahrene Ansprechpartnerin an deiner Seite.
Seit vielen Jahren unterstütze ich Frauen in Schwangerschaft und nach der Geburt – mit Fachwissen, Erfahrung und einem Blick für das, was du gerade brauchst.
Das sagen andere über meine Arbeit & mich
⭐⭐⭐⭐⭐
5,0 bei Google · über 70 Bewertungen von Familien aus Saarlouis & Umgebung
Ich hätte mir keine bessere Hebamme für uns vorstellen können. Miriam hat mich bei meinen Kindern in der Schwangerschaft und im Wochenbett betreut. Ich mag Miriam`s offene, herzliche Art und weiß, dass ich mich nicht verstellen muss. Sie ist immer auf unsere Wünsche und Entscheidungen eingegangen und hat nicht versucht ihre Ansichten durchzudrücken, sondern hat uns da abgeholt wo wir stehen und uns professionell und kompetent auf unserem indivduellen Weg begleitet.
Ich konnte immer alles offen ansprechen und sie hat nie über eine Entscheidung geurteilt, sonder uns liebevoll, respektvoll und mit wertvollen Tipps unterstützt. Die Kurse bei Miriam (Rückbildungskurs, Beikost, Kindernotfallkurs) waren allesamt sehr informativ und haben mir bzw. uns sehr weitergeholfen. Wir haben uns super wohl und aufgehoben gefühlt und Miriam wäre immer wieder unsere erste Wahl, falls doch noch ein Baby kommen sollte.
Miriam ist eine tolle, kompetente, einfühlsame und herzliche Hebamme.
Wir haben uns zu jeder Zeit sehr gut betreut und aufgehoben gefühlt.
Bei Unsicherheiten oder Fragen konnte man sie wirklich immer kontaktieren und hat zeitnah eine Antwort oder gute Beratung/Tipps erhalten.
Absolute Empfehlung!
Miriam ist eine wundervolle Hebamme. Sie stand uns mit Rat und Tat zur Seite und gab uns dadurch sehr viel Sicherheit. Wir hätten uns keine bessere Betreuung vorstellen können ♡
Hier findest du mich auch
Auf folgenden Internet-Plattformen findest du noch mehr zu mir und meiner Arbeit
Das Betreuungsformular
Telefon
Meine Telefonnummer bekommst du, wenn ich dich während und nach der Schwangerschaft betreue.
Adresse
Miriam Heinz
Alfred-Nobel-Allee 23a
66793 Saarwellingen