Hebamme Saarlouis
Miriam Heinz

Komme gut durch die Schwangerschaft und das Wochenbett. Gerne unterstütze ich dich dabei. Klicke hier auf den Button und du kommst zur Betreuungsanfrage.

Das bekommst du von mir

Im Mittelpunkt meiner Betreuung stehen immer deine Bedürfnisse und Wünsche, deine Fragen und Gefühle. Ich stehe dir professionell zur Seite, gehe auf alle deine Fragen ein und gebe dir die nötige Sicherheit in dieser neuen und aufregenden Zeit.

 

Hebamme Miriam Heinz - Hebamme Saarlouis - Schwanger Saarlouis - Wochenbett Saarlouis - Rückbildung Saarlouis

„Ich stehe für Herzlichkeit, Kompetenz, Empathie und Gewissenhaftigkeit. Ich freue mich über deine Anfrage“

Miriam Heinz

Wochenbettbetreuung

Saarlouis

Hebamme Saarlouis- Wochenbettbetreuung Saarlouis - Wochenbett Saarlouis - Beikostberatung Saarlouis

Die ersten Wochen nach der Geburt sind neu und aufregend. Ich begleite dich und deine Familie.

Schwangerenbetreuung

Saarlouis

Schwangerenbetreuung Saarlouis - Schwangerschaft Saarlouis - Geburtsvorbereitungskurse Saarlouis - Hebamme Saarlouis

Die Betreuung und Unterstützung während der Schwangerschaft liegt mir besonders am Herzen.

Akupunktur + Beikostkurse

Saarlouis

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Geburtvorbereitende Akupunktur – Exklusiv für meine Betreuungen

Beikostkurse – Weil die richtige Beikosteinführung wichtig ist

Geburtsvorbereitungs-Kurse

Saarlouis

Die Geburtsvorbereitung mit dem Extra Know-How zum Thema „Bewegen, Atmen, Entspannen“ Für eine selbstbestimmt kraft- und friedvolle Geburt!

Rückbildungs-

Kurse

Saarlouis

Finde zurück zur Mitte nach der Geburt. Ich unterstütze dich dabei wieder deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu stabilisieren.

Miriam Heinz, Hebamme

Eine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und die Geburt ein Ereignis, das eines der bedeutendsten in deinem Leben sein wird. Vor dir liegt eine schöne Zeit – die der großen Freude auf euer Kind. Es ist aber auch eine Zeit der Veränderung, der Erwartung des Neuen und oft auch des Ungewissen.
Ich möchte dich gerne in dieser besonderen Zeit begleiten und unterstützen. Du wirst beratend, aufklärend und bindungsfördernd während der Schwangerschaft und des Wochenbetts von mir unterstützt. Dieser Aufgabe gehe ich seit fast 20 Jahren mit großer Leidenschaft nach.
Enthalten sind alle von den Krankenkassen übernommenen Leistungen sowie weitere spezielle Angebote, die du auf Wunsch in Anspruch nehmen kannst und deine Schwangerschaft besonders machen.

Ich würde dich sehr gern unterstützen

Ich habe Erfahrung mit…

Hebamme Saarlouis - Wochenbett Saarlouis - Wochenbettbetreuung Saarlouis - Schwangerenbetreuung Saarlouis

Hebamme Saarlouis und Umgebung - Allgemeines

Du wirst durch mich als Hebamme während deiner normal verlaufenden Schwangerschaft unterstützt, auf deine Geburt vorbereitet und bekommst den Halt, den du im Wochenbett sowie in der Stillzeit brauchst.

Schwangerschaftsbetreuung Saarlouis und Umgebung

Begleitung durch eine spannende Zeit

Die Schwangerschaft ist ein ganz normaler Prozess, in dem dein Körper viele Anpassungsschritte durchläuft. In dieser spannenden Lebensphase können bei dir schnell Unsicherheiten und gemischte Gefühle auftauchen. Gedanken an die Geburt und die Elternschaft sind spannend und aufregend, können aber auch Zweifel und Sorgen auslösen.

Ganz individuell begleite ich dich in all diesen Phasen und Prozessen und stehe in der ganzen Schwangerschaft neben den Fachärzten als kompetente und erfahrene Ansprechpartnerin an deiner Seite.

Wochenbettbetreuung Saarlouis und Umgebung

Wenn dein Kind geboren ist, komme ich dann nach Absprache während der Wochenbettzeit (8 Wochen) zu dir nach Hause.

Die Betreuung umfasst

  • alles rund um die ganzheitliche Gesundheit von Mutter und Kind
  • Stillen und andere Fütterungsmethoden
  • Verlaufscheck der Entwicklung deines Kindes (Gewicht, Haut, Abheilungsprozess des Nabelschnurrestes, etc.)
  • Kontrolle der Wundheilung und aller Rückbildungsvorgänge.

Individuelle Besuchsabsprache

Der anfangs turbulente Alltag bedarf oftmals tägliche Besuche, im späteren Verlauf werden die Abstände dann größer und werden individuell angepasst.

Ich beantworte all deine Fragen, stehe dir bei Sorgen, Ängsten oder Unsicherheiten zur Seite und entlasse dich dann gestärkt in deinen Familienalltag.

Geburtsvorbereitende Akupunktur Saarlouis und Umgebung

Die Akupunktur kann dir Vorteile bieten

  • dein Körper wird bei der Geburtsvorbereitung unterstützt
  • dein Muttermund kann weicher werden
  • deine Muttermundseröffnung kann verkürzt werden

Das erwartet dich

Ich akupunktiere dich ab der 36+0 Schwangerschaftswoche einmal in der Woche.

Ich komme zu dir nach Hause, du hast keine Fahrtzeit und keine Benzinkosten. Wir wiederholen geburtshilfliche Themen und Übungen und ich gehe umfänglich auf deine individuellen Fragen zu deiner bevorstehenden Geburt ein.

Hebammenkurse - Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Beikost

Frage einen Platz an und mache deine Schwangerschaft besonders. Klicke hier, um zum Kursbereich zu kommen.

Meine aktuellen Kurse

Hier sind deine Kursmöglichkeiten.

Die Vorbereitung auf eine selbstbestimmte und friedvolle Geburt sowie der Weg zurück zur Mitte nach deiner Geburt im Rahmen des Rückbildungskurses liegen mir sehr am Herzen, ebenso eine entspannte Beikosteinführung. Frag hier einen Platz an!

Modul I: Online-Live Geburtsvorbereitungskurs Saarlouis Frauen und Paare

Geburtsvorbereitung Saarlouis - Hebamme Saarlouis - Miriam Heinz

Gehe aufgeklärt, informiert, selbstbestimmt und friedvoll in die Geburt und ins Wochenbett!
Der Geburtsvorbereitungskurs und Zusatzkurs legen dafür den Grundstein.

Der Kurs ist wichtig für dich!

Das Thema Geburt wirft viele Fragen und vielleicht auch Unsicherheit oder Ängste auf.

Ich möchte dich in diesem Kurs auf das kommende Ereignis vorbereiten, deine Fragen beantworten und dich in deinem Körpergefühl stärken.

Das erwartet dich

Die Themen des Kurses sind folgende:

  • Geburtsvorbereitende Maßnahmen und Übungen
  • Geburtsverlauf
  • Ablauf in den Kliniken
  • Gebärpositionen/prakt. Übungen
  • Atmung und Entspannung
  • Wochenbett und Stillen
  • Unterstützung durch den Partner
  • Pflege und Bedürfnisse vom Säugling

Fit in der Schwangerschaft und für die Geburt! Für eine selbstbestimmte kraft- und friedvolle Geburt!

Der online Kurs ermöglicht außerdem viel Flexibilität:

– flexibel ein- und ausloggen von überall; keine Anfahrtszeiten, keine Staus
– Teilnahme auch bei Unwohlsein, Schonung, Bettruhe, Erkältung etc. möglich
– keine extra Betreuung der Geschwisterkinder notwendig
– höhere Männerquote und Mitmach-Wohlfühlfaktor bei Übungen
– Wohlfühlfaktor Wohnzimmer und eigene vier Wände; gemütlich vom Wohnzimmer aus
– Interaktives Arbeiten und Vernetzung der Teilnehmer genauso möglich
– Vielfältige Visualisierungsmöglichkeiten bei den Themen

Deine Vorteile bei mir

  • Klassischer Geburtsvorbereitungskurs mit viel Informationen zu den oben genannten Themen
  • ein Abend speziell mit und für die werdenden Väter (Dein Handwerkkoffer für den Kreissaal)
  • Die perfekte Vorbereitung und Ergänzung: Zusatzmodul „Das bewegte Becken: Atmung I Bewegung I Entspannung – fit für die Geburt! zubuchbar. ACHTUNG: pausiert im Moment! Empfehlung vom Herzen! Bitte hier klicken, für mehr Informationen. ACHTUNG: Der Zusatzkurs „Das bewegte Becken“ pausiert im Moment!

Kursdaten im Überblick

  • Dienstag, 26.11.2024 17:15 – 18:45
  • Dienstag, 3.12.2024 17:15 – 18:45
  • Dienstag, 10.12.2024 17:15 – 18:45
  • Dienstag, 17.12.2024 17:15 – 18:45
  • Dienstag, 7.1.2025 17:15 – 18:45
  • Dienstag, 14.1.2025 17:15 – 18:45
  • Dienstag, 21.1.2025 17:15 – 18:45

      Start November 2024

      • Dienstag, 26.11.2024 17:15 – 18:45
      • Dienstag, 3.12.2024 17:15 – 18:45
      • Dienstag, 10.12.2024 17:15 – 18:45
      • Dienstag, 17.12.2024 17:15 – 18:45
      • Dienstag, 7.1.2025 17:15 – 18:45
      • Dienstag, 14.1.2025 17:15 – 18:45
      • Dienstag, 21.1.2025 17:15 – 18:45

      Start Januar 2025

      • Montag, 27.1.2025 17:15 – 18:45 (mit PartnerIn)
      • Montag, 3.2.2025 17:15 – 18:45 (mit PartnerIn)
      • Montag, 10.2.2025 17:15 – 18:45 (mit PartnerIn)
      • Montag, 17.2.2025 17:15 – 18:45 (mit PartnerIn)
      • Montag, 10.3.2025 17:15 – 18:45 (mit PartnerIn)
      • Montag, 17.3.2025 17:15 – 18:45 (mit PartnerIn)

      Die Kosten

      Der Geburtsvorbereitungskurs kann über die Krankenkasse abgerechnet werden. Für Partner.innen wird eine Partnergebühr von 30 € pro Kurseinheit berechnet. Du erhältst eine Rechnung und kannst diese bei deiner Krankenkasse einreichen. Die meisten Kassen übernehmen die Partnergebühr.

      Informationen über Kosten, von dem von mir empfohlenen Zusatzmodul „Das bewegte Becken“ findest du hier (Achtung: Dieser Kurs pausiert im Moment!). > Klick hier für mehr Informationen <  

      Kursanfrage

      Bitte klicke auf diesen Button, um auf meine Kursbuchungsseite zu gelangen. Du wirst zu Hebamio weitergeleitet.

       

      Online-Live Rückbildungsgymnastik Saarlouis

      Rückbildungskurs Saarlouis - Rückbildungsgymnastik Saarlouis - Hebamme Saarlouis - Hebamme Miriam Heinz

      Für frischgebackene Mamis 6-8 Wochen nach Geburt (Die Abschlussuntersuchung beim Gynäkologen sollte mit Start des Kurses erfolgt und die Wundheilung abgeschlossen sein)

      Der Kurs ist wichtig für dich!

      Lerne wie du deine Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Haltung nach der Geburt wieder aufbauen kannst. Ich unterstütze dich dabei und leite dich an deine Bauch- Rücken- und Beckenmuskulatur wieder zu stärken und deine Körpermitte zu kräftigen.

      Deine Vorteile bei mir

      Die Kurse finden online mit vielen Vorteilen für dich statt:

      • flexibel ein- und ausloggen; keine Anfahrtszeiten
      • gute Sichtbarkeit über den Fernseher
      • Teilnahme auch bei leichter Erkältung möglich (auch wenn zb. Geschwisterkinder krank zuhause sind)
      • keine extra Betreuung der Geschwisterkinder notwendig
      • Wohlfühlfaktor Wohnzimmer und eigene vier Wände; gemütlich vom Wohnzimmer aus
      • Erstellen einer Gruppe möglich, um auch danach noch in Kontakt zu bleiben und sich zu verabreden
      • Ausstellung einer Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (Bonus)

      Das erwartet dich

      Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung deines Herz-Kreislaufsystems, Dehnübungen, Übungen zum Erspüren und Kräftigen deines Beckenbodens sowie zur Aktivierung und Kräftigung aller Muskelgruppen.

       

      Kursdaten im Überblick

      • Dienstag, 26.11.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 3.12.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 10.12.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 17.12.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 7.1.2025 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 14.1.2025 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 21.1.2025 09:00 – 10:00

      Start November 2024

       

       

      • Dienstag, 26.11.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 3.12.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 10.12.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 17.12.2024 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 7.1.2025 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 14.1.2025 09:00 – 10:00
      • Dienstag, 21.1.2025 09:00 – 10:00

            Hab keine Angst!

            Ich leite dich an und erkläre ausführlich warum und wie die Übungen ausgeführt werden, so dass du es gut umsetzen kannst. Deine konsequente Arbeit wird mit einer gekräftigten Körpermitte belohnt.

            Die Kosten

            Die Kosten werden bei Teilnahme von der Krankenkasse übernommen.

            Kursanfrage

            Bitte klicke auf den Anmelde-Button, um zur Kursverwaltung zu gelangen. Du wirst zu Hebamio weitergeleitet, wo du dich für den Kurs anmelden kannst.

             

            Beikosteinführungs-Kurse Saarlouis

            Beikost Saarlouis - Hebamme Saarlouis - Beikosteinführung

            Der Kurs ist wichtig für dich!

            Ab der 17. Lebenswoche können Babys mit der Beikost starten. Müssen sie aber nicht. Der Beikoststart ist individuell. Lerne die Beikostreifezeichen deines Babys kenne und verschaffe dir einen Überblick über die wichtigsten Aspekte der Beikosteinführung.

            Deine Vorteile bei mir

            Du bekommst bei mir einen Einblick in die Möglichkeiten der Beikosteinführung. Anschaulich erfährst du, wie du dein Baby dabei begleiten kannst und auf was zu achten ist.

            Das erwartet dich

            Wann ist der beste Zeitpunkt mit der Beikost bei deinem Baby zu beginnen, auf welche Signale solltest du achten und welche Wege der Beikost gibt es. Das erfährst du hier! Ich gebe dir eine Richtung und ich gehe auf alle deine Fragen ein.

            Hab keine Angst!

            Gerade wenn du dir unsicher bist, wann du bei deinem Baby mit der Beikost starten möchtest und dir die Frage stellst, wie du das am besten machst, dann sichere dir einen Platz im Kurs.

            Die Kosten

            Als Referentin der katholischen Familienbildungsstätte Saarlouis hast du die Möglichkeit kostenfrei an meinem Kurs „Wenn Babys essen lernen“ teilzunehmen und bekommst einen ersten Einblick und Überblick in wichtige Fragen der Beikosteinführung.

            Kursanfrage

            Wenn dein Kind beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen gibt es viele Fragen. Dabei muss der Beikoststart nicht kompliziert sein! Wir sprechen über den richtigen Startzeitpunkt, die praktische Umsetzung und was es zu beachten gibt.

             

             

            Deine Vorteile bei mir

            Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit und ein natürliches Ereignis im Leben. Sie bringt nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern bedeutet auch Umstellung auf vielen Ebenen. Die Vorbereitung und Anpassung an diese neue, aufregende und manchmal auch besonders herausfordernde Phase im Leben verläuft bei jeder Frau, bei jedem Paar anders.

            Ich respektiere die Individualität jeder Frau, jedes Paares, jedes Kindes und begleite den Weg des Werden und Wachsens einer Familie nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen.

            Mein Fachwissen, meine langjährige Erfahrung in der freiberuflichen Begleitung von Frauen und Paaren in der Schwangerschaft und nach Geburt, sowie meine Erfahrung als Mutter von zwei Kindern (12 und 9 Jahre alt) geben dir die nötige Sicherheit entspannt und gestärkt durch diese Zeit zu gehen und sie für dich besonders zu machen. Dich respektvoll, empathisch, herzlich und auf Augenhöhe kompetent auf deinem individuellen zu Weg zu begleiten und zu unterstützen, liegt mir am Herzen.

            Das sagen andere über meine Arbeit und mich

            Ich hätte mir keine bessere Hebamme für uns vorstellen können. Miriam hat mich bei meinen Kindern in der Schwangerschaft und im Wochenbett betreut. Ich mag Miriam`s offene, herzliche Art und weiß, dass ich mich nicht verstellen muss. Sie ist immer auf unsere Wünsche und Entscheidungen eingegangen und hat nicht versucht ihre Ansichten durchzudrücken, sondern hat uns da abgeholt wo wir stehen und uns professionell und kompetent auf unserem indivduellen Weg begleitet.

            Ich konnte immer alles offen ansprechen und sie hat nie über eine Entscheidung geurteilt, sonder uns liebevoll, respektvoll und mit wertvollen Tipps unterstützt. Die Kurse bei Miriam (Rückbildungskurs, Beikost, Kindernotfallkurs) waren allesamt sehr informativ und haben mir bzw. uns sehr weitergeholfen. Wir haben uns super wohl und aufgehoben gefühlt und Miriam wäre immer wieder unsere erste Wahl, falls doch noch ein Baby kommen sollte.

            Lena & Kamil, mit Holly, Nea-Marie und Pierre

            Miriam ist eine tolle, kompetente, einfühlsame und herzliche Hebamme.
            Wir haben uns zu jeder Zeit sehr gut betreut und aufgehoben gefühlt.
            Bei Unsicherheiten oder Fragen konnte man sie wirklich immer kontaktieren und hat zeitnah eine Antwort oder gute Beratung/Tipps erhalten.
            Absolute Empfehlung!

            Denise, Richard und Nelia

            Miriam ist eine wundervolle Hebamme. Sie stand uns mit Rat und Tat zur Seite und gab uns dadurch sehr viel Sicherheit. Wir hätten uns keine bessere Betreuung vorstellen können ♡

            Anja und Marco mit Ivar

            Soziale Medien und Co

            hier findest du mich

            Das Betreuungsformular

            Telefon

            Meine Telefonnummer bekommst du, wenn ich dich während und nach der Schwangerschaft betreue.

            Adresse

            Miriam Heinz
            Alfred-Nobel-Allee 23a
            66793 Saarwellingen