Hebamme Saarlouis
Miriam Heinz
Komme gut durch die Schwangerschaft und das Wochenbett. Gerne unterstütze ich dich dabei. Klicke hier auf den Button und du kommst zur Betreuungsanfrage.
Das bekommst du von mir
Im Mittelpunkt meiner Betreuung stehen immer deine Bedürfnisse und Wünsche, deine Fragen und Gefühle. Ich stehe dir professionell zur Seite, gehe auf alle deine Fragen ein und gebe dir die nötige Sicherheit in dieser neuen und aufregenden Zeit.
„Ich stehe für Herzlichkeit, Kompetenz, Empathie und Gewissenhaftigkeit. Ich freue mich über deine Anfrage“
Miriam Heinz
Wochenbettbetreuung
Saarlouis
Die ersten Wochen nach der Geburt sind neu und aufregend. Ich begleite dich und deine Familie.
Schwangerenbetreuung
Saarlouis
Die Betreuung und Unterstützung während der Schwangerschaft liegt mir besonders am Herzen.
Akupunktur + Beikostkurse
Saarlouis
Geburtvorbereitende Akupunktur – Exklusiv für meine Betreuungen
Beikostkurse – Weil die richtige Beikosteinführung wichtig ist
Geburtsvorbereitungs-Kurse
Saarlouis
Die Geburtsvorbereitung mit dem Extra Know-How zum Thema „Bewegen, Atmen, Entspannen“ Für eine selbstbestimmt kraft- und friedvolle Geburt!
Rückbildungsgymnastik-Kurse
Saarlouis
Finde zurück zur Mitte nach der Geburt. Ich unterstütze dich dabei wieder deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu stabilisieren.
Miriam Heinz, Hebamme
Eine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und die Geburt ein Ereignis, das eines der bedeutendsten in deinem Leben sein wird. Vor dir liegt eine schöne Zeit – die der großen Freude auf euer Kind. Es ist aber auch eine Zeit der Veränderung, der Erwartung des Neuen und oft auch des Ungewissen.
Ich möchte dich gerne in dieser besonderen Zeit begleiten und unterstützen. Du wirst beratend, aufklärend und bindungsfördernd während der Schwangerschaft und des Wochenbetts von mir unterstützt. Dieser Aufgabe gehe ich seit fast 20 Jahren mit großer Leidenschaft nach.
Enthalten sind alle von den Krankenkassen übernommenen Leistungen sowie weitere spezielle Angebote, die du auf Wunsch in Anspruch nehmen kannst und deine Schwangerschaft besonders machen.
Ich würde dich sehr gern unterstützen
Ich habe Erfahrung mit…
Hebamme Saarlouis und Umgebung - Allgemeines
Du wirst durch mich als Hebamme während deiner normal verlaufenden Schwangerschaft unterstützt, auf deine Geburt vorbereitet und bekommst den Halt, den du im Wochenbett sowie in der Stillzeit brauchst.
Schwangerschaftsbetreuung Saarlouis und Umgebung
Begleitung durch eine spannende Zeit
Die Schwangerschaft ist ein ganz normaler Prozess, in dem dein Körper viele Anpassungsschritte durchläuft. In dieser spannenden Lebensphase können bei dir schnell Unsicherheiten und gemischte Gefühle auftauchen. Gedanken an die Geburt und die Elternschaft sind spannend und aufregend, können aber auch Zweifel und Sorgen auslösen.
Ganz individuell begleite ich dich in all diesen Phasen und Prozessen und stehe in der ganzen Schwangerschaft neben den Fachärzten als kompetente und erfahrene Ansprechpartnerin an deiner Seite.
Wochenbettbetreuung Saarlouis und Umgebung
Wenn dein Kind geboren ist, komme ich dann nach Absprache während der Wochenbettzeit (8 Wochen) zu dir nach Hause.
Die Betreuung umfasst
- alles rund um die ganzheitliche Gesundheit von Mutter und Kind
- Stillen und andere Fütterungsmethoden
- Verlaufscheck der Entwicklung deines Kindes (Gewicht, Haut, Abheilungsprozess des Nabelschnurrestes, etc.)
- Kontrolle der Wundheilung und aller Rückbildungsvorgänge.
Individuelle Besuchsabsprache
Der anfangs turbulente Alltag bedarf oftmals tägliche Besuche, im späteren Verlauf werden die Abstände dann größer und werden individuell angepasst.
Ich beantworte all deine Fragen, stehe dir bei Sorgen, Ängsten oder Unsicherheiten zur Seite und entlasse dich dann gestärkt in deinen Familienalltag.
Geburtsvorbereitende Akupunktur Saarlouis und Umgebung
Die Akupunktur kann dir Vorteile bieten
- dein Körper wird bei der Geburtsvorbereitung unterstützt
- dein Muttermund kann weicher werden
- deine Muttermundseröffnung kann verkürzt werden
Das erwartet dich
Ich akupunktiere dich ab der 36+0 Schwangerschaftswoche einmal in der Woche.
Ich komme zu dir nach Hause, du hast keine Fahrtzeit und keine Benzinkosten. Wir wiederholen geburtshilfliche Themen und Übungen und ich gehe umfänglich auf deine individuellen Fragen zu deiner bevorstehenden Geburt ein.
Hebammenkurse - Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Beikost
Frage einen Platz an und mache deine Schwangerschaft besonders. Klicke hier, um zum Kursbereich zu kommen.
Meine aktuellen Kurse
Hier sind deine Kursmöglichkeiten.
Die Vorbereitung auf eine selbstbestimmte und friedvolle Geburt sowie der Weg zurück zur Mitte nach deiner Geburt liegen mir sehr am Herzen, ebenso eine entspannte Beikosteinführung. Frag hier einen Platz an!
Schnelle Kursübersicht
Modul I: Online-Live Geburtsvorbereitungskurs Saarlouis Frauen und Paare
Gehe aufgeklärt, informiert, selbstbestimmt und friedvoll in die Geburt und ins Wochenbett!
Der Geburtsvorbereitungskurs und Zusatzkurs legen dafür den Grundstein.
Der Kurs ist wichtig für dich!
Das Thema Geburt wirft viele Fragen und vielleicht auch Unsicherheit oder Ängste auf.
Ich möchte dich in diesem Kurs auf das kommende Ereignis vorbereiten, deine Fragen beantworten und dich in deinem Körpergefühl stärken.
Das erwartet dich
Die Themen des Kurses sind folgende:
- Geburtsvorbereitende Maßnahmen und Übungen
- Geburtsverlauf
- Ablauf in den Kliniken
- Gebärpositionen
- Atmung und Entspannung
- Wochenbett und Stillen
- Unterstützung durch den Partner
- Pflege und Bedürfnisse vom Säugling
- Zusatzmodul „Das bewegte Becken“: Atmung | Entspannung | Bewegung > Klick hier für mehr Informationen <
Fit in der Schwangerschaft und für die Geburt! Für eine selbstbestimmte kraft- und friedvolle Geburt!
Der online Kurs ermöglicht außerdem viel Flexibilität:
– flexibel ein- und ausloggen von überall; keine Anfahrtszeiten, keine Staus
– Teilnahme auch bei Unwohlsein, Schonung, Bettruhe, Erkältung etc. möglich
– keine extra Betreuung der Geschwisterkinder notwendig
– höhere Männerquote und Mitmach-Wohlfühlfaktor bei Übungen
– Wohlfühlfaktor Wohnzimmer und eigene vier Wände; gemütlich vom Wohnzimmer aus
– Interaktives Arbeiten und Vernetzung der Teilnehmer genauso möglich
– Vielfältige Visualisierungsmöglichkeiten bei den Themen
Deine Vorteile bei mir
- Klassischer Geburtsvorbereitungskurs mit viel Informationen zu den oben genannten Themen
- ein Abend speziell mit und für die werdenden Väter (kleiner Kreissaalführerschein)
- Die perfekte Vorbereitung und Ergänzung: Zusatzmodul „Das bewegte Becken: Atmung I Bewegung I Entspannung – fit für die Geburt! zubuchbar. Empfehlung vom Herzen! Bitte hier klicken, für mehr Informationen.
Kursdaten im Überblick
- Donnerstag 7.11.2023 17:30 – 19:00
- Dienstag 14.11.2023 17:30 – 19:00
- Dienstag 21.11.2023 17:30 – 19:00
- Dienstag 28.11.2023 17:30 – 19:00
- Mittwoch 6.12.2023 17:30 – 19:00
- Dienstag 12.12.2023 17:30 – 19:00
- Dienstag 19.12.2023 17:30 bis 19:00
Start November 2023
- Dienstag 7.11.2023 von 17:30 bis 19:00 Uhr
- Dienstag 14.11.2023 von 17:30 bis 19:00 Uhr
- Dienstag 21.11.2023 von 17:30 bis 19:00 Uhr
- Dienstag 28.11.2023 von 17:30 bis 19:00 Uhr
- Mittwoch 6.12.2023 von 17:30 bis 19:00 Uhr
- Dienstag 12.12.2023 von 17:30 bis 19:00 Uhr
- Dienstag 19.12.2023 von 17:30 bis 19:00 Uhr
Die Kosten
Der Geburtsvorbereitungskurs kann über die Krankenkasse abgerechnet werden. Für Partner.innen wird eine Partnergebühr von 20 € pro Kurseinheit berechnet. Du erhältst eine Rechnung und kannst diese bei deiner Krankenkasse einreichen. Die meisten Kassen übernehmen die Partnergebühr.
Informationen über Kosten, von dem von mir empfohlenen Zusatzmodul „Das bewegte Becken“ findest du hier. > Klick hier für mehr Informationen <
Kursanfrage
Bitte klicke auf diesen Button, um auf meine Kursbuchungsseite zu gelangen. Du wirst zu Hebamio weitergeleitet.
Modul II: Das bewegte Becken: Atmung | Entspannung | Bewegung
Fit für die Geburt!
Bewegung, Dehnung, Atmung, Entspannung, Übungen, die guttun und dich fit in der Schwangerschaft halten und mit Freude auf die Geburt und das Gebären vorbereiten – sichere dir einen Platz!
Der Kurs ist wichtig für dich!
Hier lernst du wie du am besten unter den Wehen atmest, welche Gebärhaltungen es gibt, wie du deinen Beckenboden anspannen und entspannen kannst, wie du dich am besten zu den Wehen bewegst und dazu atmest oder in welcher Position du im Kreissaal am besten innehältst und worauf es unter Geburt ankommt. Außerdem halten dich auf die SS angepasste Übungen beweglich, fit und stabil, wovon du in der SS und unter Geburt profitieren kannst.
Der online Kurs ermöglicht außerdem viel Flexibilität:
- flexibel ein- und ausloggen von überall; keine Anfahrtszeiten, keine Staus
- Teilnahme auch bei Unwohlsein, Erkältung etc. möglich
- keine extra Betreuung der Geschwisterkinder notwendig
- Wohlfühlfaktor Wohnzimmer und eigene vier Wände; gemütlich vom Wohnzimmer aus
- Interaktives Arbeiten und Vernetzung der Teilnehmer möglich
- Vielfältige Visualisierungsmöglichkeiten bei den Themen
Deine Vorteile bei mir
Mehr als eine normale Geburtsvorbereitung: Die perfekte Vorbereitung auf deine Geburt durch meine 2 Module der Geburtsvorbereitung. Du hast aber auch die Möglichkeit nur ein Modul auszuwählen. Ganz flexibel. Wenn du zum Beispiel schon einmal einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs absolviert hast, dann kannst du auch nur das Modul 2 Das bewegte Becken: Atmung | Entspannung | Bewegung – Fit für die Geburt! buchen.
Du kannst den Kurs auch absolvieren um deine Fitness in der Schwangerschaft zu bewahren, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen, dich stabil und beweglich zu halten sowie deinen Beckenboden und deine Rückenmuskulatur zu stärken.
Kursdaten „Das bewegte Becken – Fit für die Geburt“ im Überblick
Nächster Start November 2023 – 4 mal 75 min.
- Donnerstag 30.11.2023 17:30 – 18:45
- Donnerstag 7.12.2023 17:30 – 18:45
- Donnerstag 14.12.2023 17:30 – 18:45
- Donnerstag 21.12.2023 17:30 – 18:45
Start November 2023
Start November – 4 mal 1 1/4 Stunden
- Donnerstag 30.11.2023 von 17:30 bis 18:45 Uhr
- Donnerstag 7.12.2023 von 17:30 bis 18:45 Uhr
- Donnerstag 14.12.2023 von 17:30 bis 18:45 Uhr
- Donnerstag 21.12.2023 von 17:30 bis 18:45 Uhr
Die Kosten
Für die gesamte Zeit von 4 mal 75 Minuten (also insgesamt 5 Stunden geballtes Wissen für deine Zukunft und Gesundheit) brauchst du nur 90 Euro zahlen.
Kursanfrage
Bitte klicke auf diesen Button, um auf meine Kursbuchungsseite zu gelangen. Du wirst zu Hebamio weitergeleitet.
Online-Live Rückbildungsgymnastik Saarlouis
Für frischgebackene Mamis 6-8 Wochen nach Geburt (Die Abschlussuntersuchung beim Gynäkologen sollte mit Start des Kurses erfolgt und die Wundheilung abgeschlossen sein)
Der Kurs ist wichtig für dich!
Lerne wie du deine Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Haltung nach der Geburt wieder aufbauen kannst. Ich unterstütze dich dabei und leite dich an deine Bauch- Rücken- und Beckenmuskulatur wieder zu stärken und deine Körpermitte zu kräftigen.
Deine Vorteile bei mir
Die Kurse finden online mit vielen Vorteilen für dich statt:
- flexibel ein- und ausloggen; keine Anfahrtszeiten
- gute Sichtbarkeit über den Fernseher
- Teilnahme auch bei leichter Erkältung möglich (auch wenn zb. Geschwisterkinder krank zuhause sind)
- keine extra Betreuung der Geschwisterkinder notwendig
- Wohlfühlfaktor Wohnzimmer und eigene vier Wände; gemütlich vom Wohnzimmer aus
- Erstellen einer Gruppe möglich, um auch danach noch in Kontakt zu bleiben und sich zu verabreden
- Ausstellung einer Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (Bonus)
Das erwartet dich
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung deines Herz-Kreislaufsystems, Dehnübungen, Übungen zum Erspüren und Kräftigen deines Beckenbodens sowie zur Aktivierung und Kräftigung aller Muskelgruppen.
Kursdaten im Überblick
- Dienstag 7.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 14.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 21.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 28.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Montag 4.12.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 12.12.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 19.12.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Start November 2023
- Dienstag 7.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 14.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 21.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 28.11.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Montag 4.12.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 12.12.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Dienstag 19.12.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Hab keine Angst!
Ich leite dich an und erkläre ausführlich warum und wie die Übungen ausgeführt werden, so dass du es gut umsetzen kannst. Deine konsequente Arbeit wird mit einer gekräftigten Körpermitte belohnt.
Die Kosten
Die Kosten werden bei Teilnahme von der Krankenkasse übernommen.
Kursanfrage
Bitte klicke auf den Anmelde-Button, um zur Kursverwaltung zu gelangen. Du wirst zu Hebamio weitergeleitet, wo du dich für den Kurs anmelden kannst.
Fit nach der Rückbildung
Der Kurs ist wichtig für dich!
Du hast deinen Rückbildungskurs bei mir oder an einer anderen qualifizierten Stelle abgeschlossen und möchtest weiterhin vom Training profitieren und deine Fitness weiter aufbauen?
Du möchtest vom praktischen Online-Angebot Gebrauch machen, weil du unkompliziert von zuhause aus dich ein- und ausloggen kannst, keine Kinderbetreuung benötigst, keine Fahrtkosten sowie Fahrtzeit investieren musst und trotzdem live mit mir trainieren kannst?
Dann starte mit mir durch und melde dich zum Kurs „Fit nach der Rückbildung“ an.
Deine Vorteile bei mir
Die Kurse finden online mit vielen Vorteilen für dich statt:
- flexibel ein- und ausloggen; keine Anfahrtszeiten
- gute Sichtbarkeit über den Fernseher
- Teilnahme auch bei leichter Erkältung möglich (auch wenn zb. Geschwisterkinder krank zuhause sind)
- keine extra Betreuung der Geschwisterkinder notwendig
- Wohlfühlfaktor Wohnzimmer und eigene vier Wände; gemütlich vom Wohnzimmer aus
- Erstellen einer Gruppe möglich, um auch danach noch in Kontakt zu bleiben und sich zu verabreden
- Ausstellung einer Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (Bonus)
Kursdaten im Überblick
- Freitag 15.9.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Freitag 22.9.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Freitag 29.9.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Freitag 6.10.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Freitag 13.10.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
- Freitag 20.10.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Hab keine Angst!
Ich leite dich an und erkläre ausführlich warum und wie die Übungen ausgeführt werden, so dass du es gut umsetzen kannst. Deine konsequente Arbeit wird mit einer gekräftigten Körpermitte belohnt.
Die Kosten
Die Kosten für diese fundamentale und professionell angeleitete Erweiterung nach deiner abgeschlossenen Rückbildung belaufen sich auf nur 90 €. Dies ist ein Selbstzahler Kurs. Es gibt keine Garantie, dass deine Krankenkasse die Kosten (teilweise) übernimmt.
Kursanfrage
Bitte klicke auf den Anmelde-Button, um zur Kursverwaltung zu gelangen. Du wirst zu Hebamio weitergeleitet, wo du dich für den Kurs anmelden kannst. Der Kurs wird ab 7 Teilnehmerinnen stattfinden.
Beikosteinführungs-Kurse Saarlouis
Der Kurs ist wichtig für dich!
Ab der 17. Lebenswoche können Babys mit der Beikost starten. Müssen sie aber nicht. Der Beikoststart ist individuell. Lerne die Beikostreifezeichen deines Babys kenne und verschaffe dir einen Überblick über die wichtigsten Aspekte der Beikosteinführung.
Deine Vorteile bei mir
Du bekommst bei mir einen Einblick in die Möglichkeiten der Beikosteinführung. Anschaulich erfährst du, wie du dein Baby dabei begleiten kannst und auf was zu achten ist.
Das erwartet dich
Wann ist der beste Zeitpunkt mit der Beikost bei deinem Baby zu beginnen, auf welche Signale solltest du achten und welche Wege der Beikost gibt es. Das erfährst du hier! Ich gebe dir eine Richtung und ich gehe auf alle deine Fragen ein.
Kursdaten im Überblick
- November 2023: 23.11.2023 von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Die einzelnen Anmeldungen werden ein paar Wochen vor Beginn des Kurses freigegeben. Schaue also regelmäßig auf meine Website.
Hab keine Angst!
Gerade wenn du dir unsicher bist, wann du bei deinem Baby mit der Beikost starten möchtest und dir die Frage stellst, wie du das am besten machst, dann sichere dir einen Platz im Kurs.
Die Kosten
Als Referentin der katholischen Familienbildungsstätte Saarlouis hast du die Möglichkeit kostenfrei an meinem Kurs „Wenn Babys essen lernen“ teilzunehmen und bekommst einen ersten Einblick und Überblick in wichtige Fragen der Beikosteinführung.
Kursanfrage
Wenn dein Kind beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen gibt es viele Fragen. Dabei muss der Beikoststart nicht kompliziert sein! Wir sprechen über den richtigen Startzeitpunkt, die praktische Umsetzung und was es zu beachten gibt.
Die Anmeldung erfolgt direkt auf der Website der kath. Familienbildungsstätte SLS. Klicke auf den entsprechenden Button hier unter diesem Text.
Deine Vorteile bei mir
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit und ein natürliches Ereignis im Leben. Sie bringt nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sonder bedeutet auch Umstellung auf vielen Ebenen. Die Vorbereitung und Anpassung an diese neue, aufregende und manchmal auch besonders herausfordernde Phase im Leben verläuft bei jeder Frau, bei jedem Paar anders.
Ich respektiere die Individualität jeder Frau, jedes Paares, jedes Kindes und begleite den Weg des Werden und Wachsens einer Familie nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen.
Mein Fachwissen, meine langjährige Erfahrung in der freiberuflichen Begleitung von Frauen und Paaren in der Schwangerschaft und nach Geburt, sowie meine Erfahrung als Mutter von zwei Kindern (11 und 8 Jahre alt) geben dir die nötige Sicherheit entspannt und gestärkt durch diese Zeit zu gehen und sie für dich besonders zu machen. Dich Respektvoll, empathisch, herzlich und auf Augenhöhe kompetent auf deinem individuellen zu Weg zu begleiten und zu unterstützen liegt mir am Herzen.
Das sagen andere über meine Arbeit und mich
Ich hätte mir keine bessere Hebamme für uns vorstellen können. Miriam hat mich bei meinen Kindern in der Schwangerschaft und im Wochenbett betreut. Ich mag Miriam`s offene, herzliche Art und weiß, dass ich mich nicht verstellen muss. Sie ist immer auf unsere Wünsche und Entscheidungen eingegangen und hat nicht versucht ihre Ansichten durchzudrücken, sondern hat uns da abgeholt wo wir stehen und uns professionell und kompetent auf unserem indivduellen Weg begleitet.
Ich konnte immer alles offen ansprechen und sie hat nie über eine Entscheidung geurteilt, sonder uns liebevoll, respektvoll und mit wertvollen Tipps unterstützt. Die Kurse bei Miriam (Rückbildungskurs, Beikost, Kindernotfallkurs) waren allesamt sehr informativ und haben mir bzw. uns sehr weitergeholfen. Wir haben uns super wohl und aufgehoben gefühlt und Miriam wäre immer wieder unsere erste Wahl, falls doch noch ein Baby kommen sollte.
Miriam ist eine tolle, kompetente, einfühlsame und herzliche Hebamme.
Wir haben uns zu jeder Zeit sehr gut betreut und aufgehoben gefühlt.
Bei Unsicherheiten oder Fragen konnte man sie wirklich immer kontaktieren und hat zeitnah eine Antwort oder gute Beratung/Tipps erhalten.
Absolute Empfehlung!
Miriam ist eine wundervolle Hebamme. Sie stand uns mit Rat und Tat zur Seite und gab uns dadurch sehr viel Sicherheit. Wir hätten uns keine bessere Betreuung vorstellen können ♡
Soziale Medien und Co
hier findest du mich
Auf folgenden Internet-Plattformen findest du noch mehr zu mir und meiner Arbeit
Das Betreuungsformular
Telefon
Meine Telefonnummer bekommst du, wenn ich dich während und nach der Schwangerschaft betreue.
Adresse
Miriam Heinz
Alfred-Nobel-Allee 23a
66793 Saarwellingen